やまだマンの日記ページ

やまだマンの日記ページへようこそ！

2008年9月23日 (火) 今日もモデルルーム

今日もモデルルームへ。
午後から現場見学で建築中のマンションにヘルメットをかぶって入った。
なるほど、大手の不動産屋は、しっかり手抜きなく作ってるんだな～、
と思ってもらえるような説明を受けた。
まあ、アネハ事件の物件も確かに大手の不動産では無かったわけだし、
大手から買う、というのは必須であろう事は最初から思っていた。
夕方からは一昨日査定してもらったＦＰからの報告。
その後、ダメ押しの営業からのマンション買って～！攻撃。
疲れ果てて帰路に着き、せめておいしいもんでも食って帰ろう、という
事になり、マンションギャラリーの最寄駅近くでは唯一と思われる
イタリアンレストランを見つけて入ってみた。
一番高いフルコースを頼んだが、味は特段おいしい！というわけでも
なく並だった。デザートのティラミスは下のほうが凍っていて、ずっと
冷凍庫に入っていたのだろうか？パスタの量が多い事は、評価ＨＰには
書かれていたが、やはりイタリアンレストランたるもの、量しか評価
されないようではダメだ！
というわけで、ハズれかな～、ここは。
その後は、建築中のマンションにもう一度足を運び、となりの駅まで
散歩しながら帰った。
４連休はこうして過ぎて行った・・・

2008年9月22日 (月)

今日は先週土曜日の「ひたち海浜公園」に行く途中の友部ＳＡで
買った栗を手土産に実家に戻った（嫁は仕事）
行きは道が混んでて、高速を途中の加平で降りて下道で行ったが
１．５Ｈかかってしまった。

夜は嫁といつもどおりの食事

①ホタテの中華炒め？
→素を使った。
　レシピではエリンギを使う事になっていたが、独断で
　しめじを使った。
②ナスと油揚げの炒め煮
http://cookpad.com/recipe/552427
③味噌バタれんこん
http://cookpad.com/recipe/346453
→皮を剥いて酢水にさらして切ってゆでる、火はなかなか通らない、と
　手のかかるれんこんだったが、味付けはまずまずだった(^^
④　味噌汁

2008年9月21日 (月) 今日はあいにくの雨模様

午前中は掃除、洗濯、午後からモデルルームへ足を運ぶ。
今日はＦＰによる無料の将来の生活設計の査定をしてもらった。
ダブルインカムの僕らは、やはりふつーの世帯よりはまだ余裕がある
らしー。まあ、当たり前の事だが。
その後、営業からのまた長いアプローチもあり、帰りはクタクタ。
でも、その足でマンションの現地まで歩いてみた。
現地までは１０分、実家からに比べれば近いが、この距離をどう
とらえるか？がカギである。
現地はまだ工事中で、中には入れないが、近くの川など環境面を
チェックした。明後日には現地見学会の予定も入れてある。
帰りは現地からほど近い東急ストア（規模はデカい！）で、惣菜物
（弁当）を夕食に買って帰った。
モンゴルツアーでご一緒した人から写真が届いた。
早速、モンゴルＨＰに掲載した(^^）
ツアー会社が撮ってくれる写真とはまた違った、乗り手の視点からの
迫力ある写真がもらえた事に感謝したい！＼(^o^)／

2008年9月20日 (土) 久々のデート♪

今日は台風で１日部屋で缶詰かと思いきや、朝起きると晴れていた。
どうやら、台風は思ったより早く過ぎ去っていたらしー。
で、急遽お出かけする事に♪
出発が１１時になってしまったのであまり遠くないところで、茨城の
ひたち海浜公園に行く事にした。
首都高から常磐道に流れ、渋滞は皆無で１３時頃に公園に到着。
西の翼のゲートから入り、すぐ西口サイクルセンターで自転車をレンタル。
「みはらしの丘」を通り海沿いに進み、砂丘エリアへ。
「グリーン工房」を見学し、小腹が空いたので海の見える「グラスハウス」内の軽食店でスパゲティやクラムチャウダーなどを食べた。
それから「プレジャーガーデン」に行ったが、ジェットコースターは
あまりにちゃっちいので、絶叫マシンファンの僕らとしてはさすがに
乗らなかった。タダのアスレチック器具で少したわむれ、最後だけ
「大観覧車」に５００円出して乗った。
１７：００閉園なので１６：３０にチャリンコを帰して公園を後にした。
それからお約束の温泉に！今日の温泉は「阿字ヶ浦温泉のぞみ」、
露天風呂がたくさんあって、空いててよかった！ただし、海を眺めながら、も売りだったが、実際には立って覗き込めば見えるが、湯に浸かった
状態だと全く見れない。
そして夕食は那珂湊にある市場の回転寿司でお寿司を食べた。
いろいろな魚ネタがあり、ウチらの好きな光物もたくさんあり、十分
大洗の海の幸を満喫した(^^♪
帰りも渋滞もなく、２１：３０には帰宅、それから洗濯もした。
今日も充実した１日だった。

2008年9月19日 (金) 明日から４連休！♪

今日も仕事は忙しかったが、今日は残業ゼロデーで、明日から４連休！
仕事帰りに久々に新宿の京王百貨店の８Ｆにある製菓店でこだわりの
強力粉と１級品薄力粉を買った。

－今日の夕食－

①椎茸の肉詰め◎葱ソース◎
http://cookpad.com/recipe/169268
②ちくわのカリカリパン粉焼き
http://cookpad.com/recipe/401512
③キャベツとワカメのナムル風サラダ
http://cookpad.com/nyaro2/recipe/301908/

2008年9月18日 (木)

今日は嫁の帰りが早かったので、夕食は嫁任せだった。
自分は、今日も仕事が忙しい。

①アジの干物　冷蔵庫で解凍中(嫁の熱海土産)
②すき焼き風肉豆腐
　→素を使った簡単料理♪
③おくらとコーンのマヨサラダ
http://cookpad.com/recipe/399189
④味噌汁

2008年9月17日 (水) 今日は別々の夕食

嫁は勉強会、自分は今日は夕食を作る必要もなく、しかもノー残業デー。
帰りは新宿のリンガーハットでとんこつみそちゃんぽんセット。

今週末は旅行を計画してみたが、リーズナブルな宿プランはすべて埋まって
しまっていてお高い旅行になってしまいそうだった。
そうこうしているうちに、日曜日と火曜日にマンションギャラリー主宰の
イベントに出る事になり企画倒れ、唯一空いてる土曜日は雨予報、
あまり楽しくない週末になりそうだ。

2008年9月16日 (火)

今日は仕事が遅くなって、夕食は嫁が作った。

①ピーマンとナスの甘酢炒め
http://cookpad.com/recipe/206457
②海老とキャベツのマヨネーズ炒め
http://cookpad.com/recipe/383752
③アサリの味噌汁　

2008年9月15日 (月) 手の込んだ夕食

午前中は掃除、洗濯。
午後からモデルルーム見学。
１３：００から２時間限定で、と思っていたが、ナゼか自分らの場合
長くなる。今日も１６：３０くらいまでかかってしまった。
次回の訪問予定も決めてしまい、なんだか本格的になりそうだが、
一生に一度の買い物なので、慎重に決めねばならない。。
帰りは昨日の嫁との約束どおり、自分が夕食を作る事にし、帰りに
ダイエーで食材の買出しをした。
考えた夕食は「豚ヒレ肉の鍋ロースト」。
買った食材は、
タイム（ドライ）
リンゴ１個
パイナップル
プルーン
紅茶

そして、メインの豚ヒレ肉３００ｇ、占めて３０００円、二人分の
夕食代としては豪華な夕食である。
プルーンは紅茶で煮て、リンゴ、パイナップル、はバターで煮て
肉のつけ合わせにする。
そして豚ヒレ肉はタイムと塩、こしょうで味付けして、３０分かけて
じっくり蒸し焼きにする。
やわらかいヒレ肉と、肉のうまみを引き出す焼きフルーツの絶妙な
バランスが、夕食を飾り立てた！
写真もたくさん撮ったので、いつかケーキコーナーないし、我が家の
夕食コーナーを作って載せてみたいものだ(^^♪

2008年9月14日 (日)

朝、嫁の母様は町会の仕事で早くから出かけて行った。
僕らは朝食をゆっくり食べて、１０時過ぎに実家を後にして、１１：３０くらい
には家に着いた。
それから、近くに昼食を食べに行く。
新しい中華屋を開拓したが、待ち時間長い、客対応悪い、そして自分が頼んだ
カニチャーハンは、カニが安っぽいカマボコで量も少なく、ハズれだった。
嫁はラーメンセット、餃子はまあまあオイシイ、ラーメンのスープもおいしい、
でも麺はのびてる感じで、セットチャーハンは冷めてる、デザートはスズメの
涙、やはり総合評価はハズレだった。
午後からは嫁は昼寝と家事をいろいろこなしていた。
自分はあそびに行ったあげく、夕食も嫁に作ってもらってしまったので、
明日の夕食は自分が作る事を約束した。

2008年9月13日 (土) 今日は乗馬のレッスン＆嫁実家で団らん！♪

朝、モンゴルで嫁の実家から借りていたスーツケースなど
を持って７：３０には家を出るはずだったが、手間取って
８：００くらいになってしまった。
それでいて、下道で行ってしまったので、クレイン到着は
９：２０、９：４５からのレッスンに対してはちと遅い。
３０分前にチェックインしないと、キャンセル扱いになる
場合もあるので、嫁が向かう途中で電話して、なんとか間に
合った。
今日の自分のお相手はトゥーカッター。
クレインで２番目に高い高額専用馬で月８鞍で３６７５０円
もする。自分はクレイン暦１３年にして、いまだに専用馬は
とった事がない。馬に指名料は払いたくない、というポリシー
である。
今日は遅れて到着したのに加え、この馬の鞍が何かの理由で
無くなっていて、ブリッジの鞍を使ってくれ！との事だった。
急いで指導員が指し示した馬房に向かうが、じつはこのブリッジ
の鞍、の意味がわかっておらず、そういう種類の鞍があるのか
と思って、鞍置き場を探してしまった。
が、見つからず、ブリッジの鞍というのは、ブリッジというのは
馬の名前で、この馬の鞍を代わりに使ってくれ、という意味だった。
クレインの人なら有名な馬だったらしーが、千葉クレインから出張
している自分にはわからなかった(^。^;)
嫁の馬はピュアメモリー、何度か自分も乗った事のある、まあふつーに
乗りやすい馬である。
トゥーカッターは自分は乗った事が無かったが、今日のレッスンでは
正反動の練習がメインで、この馬は反動の大きい馬だったので、けっこー
キツかった。モンゴルの時はスイスイ乗れてたのに。。
昼食はいつものパスタ屋でランチ！人気店なので、１０組待ちだった。
それから、上尾のデパートで嫁の母様と待ち合わせて、夕食の食材を
一緒に仕入れた。
それから、自分と嫁は行きつけの温泉に。
温泉の後は嫁の実家に戻り、借りていたスーツケースを返した。
夕食は、海鮮丼とこだわりの枝豆、そして酒で団らんのひと時を
過ごした。海鮮丼はウニやいくらたっぷりでけっこーゴージャスだった♪
この日はそのままお泊りＺｚｚ。

2008年9月12日 (金)

今日の夕食。

①鮭のちゃんちゃん焼き
→普通に焼き魚をするつもりでスーパーに寄ったが、
　ちゃんちゃん焼きの素があったので、買って作った。
　濃い目の味で後でノドが乾いたけど、野菜焼きも付けて
　栄養のバランスもよく、おいしかった！♪
②ジャガイモ＆キャベツの挽肉味噌炒め
http://cookpad.com/recipe/259116
③絶対トマトが食べれるサラダアスパラ添え
http://cookpad.com/recipe/440714
④味噌汁　

2008年9月11日 (木)

午後から回線工事立会いでとあるＮＴＴビルに出張。
業者が来るのに２時間半待たされ、工事に１時間予定が、
３時間半もかかって、待ち疲れた１日だった

－夕食－

①豚肉とネギのとろ～りポン酢炒め
http://cookpad.com/recipe/472524
→ゆずポンで作ったら、さっぱりしてて
　なかなかなお味でした。
②こまつなっとぉー
http://cookpad.com/recipe/366107
③イカとサトイモの煮物
http://cookpad.com/recipe/288387
→嫁の自信作。
　１時間、弱火でコトコト似たそーです(^o^)
　イカがやわらかく煮えてて、おいしかったです♪
④玉子豆腐

2008年9月10日 (水) 愛妻弁当＆久々の飲み会

昼食は愛妻弁当。
最近は、嫁の定番弁当おかずも板についてきた。
たとえば厚焼きたまごにカニ足などを混ぜて焼いたおかず
や、毎回違う炊き込みごはんは絶品である♪＼(^o^)／
新しい弁当箱も買って２回目の愛妻弁当である(^^)

夕食は新しく来た人の歓迎会のため、久々に飲み会だった。
普段、話さなかった人たちとも話せて、有意義なひと時だった。
個人的には店が沖縄料理の店でなければ、もっとよかった。
沖縄は何度も行ってるが、ゴーヤや具の入ってないお好み焼き
みたいなチヂミなど、口に合わないメニューも多い。

2008年9月9日 (火)

とりあえず・・

①あさりとキャベツのレンジ蒸し
http://cookpad.com/recipe/241860
②小松菜とえのきのナムル
http://cookpad.com/recipe/388657
③一口餃子　
→こだわりの焼き方でおいしく調理！♪
④味噌汁　
⑤卵豆腐

2008年9月8日 (月) 流行らないHP

昨晩、今年のモンゴルＨＰを参加者にメール
で公開したので、いくらかカウンタが増えていた。
が、１０カウンタくらいのアップだから、第３者からの
訪問は無かったようだ。
サーチエンジンにも登録してない陸の孤島ＨＰなので
当然だが、２ちゃんねるなどに取り上げられて、荒らされて
しまうよりマシだ。
今後もMY HPも含め、ひっそりと置いておくつもりだ。

さて、本日の夕食。

①ピーマンのポテトづめ
http://cookpad.com/recipe/358340
何度も作ってる定番品
ポテトの仕込みが大変→嫁が朝仕込んだ
②アジの干物
嫁の熱海の土産である。
③オクラとインゲンのお浸し

2008年9月7日 (日)

午前中は一人で部屋の掃除をしていた。
午後から少しパチコンに出かけたが、すぐ負けて１５時半くらいに
帰宅すると嫁が熱海から帰って来て寝ていた。
夕食は近くのお好み焼き屋で酒、お好み焼き、もんじゃ、やきそば、
軟骨つみれ串（メチャウマ！）などいろいろ食べた。
ここらじゃ定評のある店だったのでウマかった！

2008年9月6日 (土)

嫁は仕事関係の付き合いで熱海１泊旅行。
自分が何をしてたかはシークレットにしておく。

2008年9月5日 (金)

やっと金曜日。
仕事が忙しいと毎日が濃厚だ。

①カレイの煮付け
http://cookpad.com/recipe/336931
昨日、夕食の食材を買う時にたまたま見つけてＧＥＴ！
タマゴ持ちカレイは好物なので、見つけると買って来てしまう。
②鶏肉と胡瓜の♪中華炒め
http://cookpad.com/recipe/543291
もも肉はジューシーで柔らかくでおいしい！♪
③ゴーヤの焼き肉屋さん風塩ナムル
http://cookpad.com/recipe/390786
最後のゴーヤを消化。苦かった～(^^;

2008年9月4日 (木) 今日の夕食はフリー

夕食は嫁さんが飲み会なので、自分は新宿で開拓したステーキ屋で食べた。
ヒレやサーロイン、リブなどいろいろあったが１４０ｇのサーロインステーキ１２００円にした。ごはんも普通盛りにしたが、自分には少し足りないくらいだった。付け合せがインゲンとイモだけ、サラダもいちおー付くが、レタスのみにフレンチドレッシングが強制的にかかっていて、肉以外はどれもショボかった。値段がリーズナブルなほうなので仕方ないが。

2008年9月3日 (水) 奥テレルジ外乗ツアーの写真届く！(^^)

今日は、旅行会社から奥テレルジ外乗ツアーの写真と
ビデオ（ＤＶＤ）が届いた。
早速、写真を見てみたが、今回のツアーは車が馬と並走して走れる場所が
少なかった事もあり、遠めの写真や馬が並足か速足の時の写真が多かった。まあ、予想していた事だが、ちと残念だった。
でも、その中でも少しはよく撮れていた写真もあったので、これもＨＰに
厳選して掲載していこうと思う。
ビデオは今日は見るヒマが無いので、楽しみにとっておく。

－今日の夕食－

①ゴーヤチャンプルー
http://cookpad.com/recipe/401666
実家からもらってきたゴーヤが２本もあるので、
今週はゴーヤの消費週間である。
まあ、ゴーヤの定番のレシピです。
②きゅうりとツナ＆わかめのサラダ
http://cookpad.com/recipe/347281
ツナは食べたばかりなので、ツナの代わりにカニカマにした。
めんつゆを使うので、だしのきいたおいしいサラダに仕上がった。
③アジゴマ干し
焼いて食べた。
④味噌汁
これは嫁さんが作成、具がなんだったか忘れてしまった。
※この日の日記を９／６に書いてたので(^^；

2008年9月2日 (火) 奥テレルジ外乗ＨＰ着々と準備中

奥テレルジツアーＨＰに自分が撮ってきた写真を全部掲載した。
と言っても５００枚近く撮影したので、そのうち掲載したのは
２７０枚ほどだが。
旅行会社からの写真ももう少し待てば届くはずなので、それらを掲載して
から、参加者へＨＰを公開しようと思う。

－今日の夕食－

①インゲンをシンプルにおいしく。
②豚肉と小松菜のニンニク炒め。
③さばの塩焼き

2008年9月1日 (月) 忙しい！

今日は夕食紹介だけ。。

①さんまの蒲焼
http://cookpad.com/recipe/346883
手間隙かけてるので、おいしい！
②甘辛ナス煮
http://cookpad.com/recipe/313761
こちらも、よく煮込んでるので味がしみておいしい！
③ゴーやとツナのサラダ　
http://cookpad.com/recipe/250260
すごく人気のレシピで作ったので、苦いゴーヤも
おいしく食べられました！(^^♪

と、言う事で、我が家の夕食は１品、１品、すべておいしいのでした！(^^)v

2008年8月31日 (日) いつもの日曜日

午前中は掃除、洗濯。
今日で溜まっていた洗濯物もようやく片付く。
午後からそれぞれの時間、夕食は昨日実家からもらってきた
カツをカツ丼にして食べた。
ケーキも焼いた。
今日の作品は「キャラメルチーズケーキ」、またケーキコーナー
で紹介していく予定だ。

2008年8月30日 (土) 今日は遅めの夏のご挨拶

今日は自分の実家へ夏の挨拶とモンゴルのおみやげを兼ねて行った。
途中、王子の石鍋商店でくず餅を手土産に買った。
http://www.wagashi.or.jp/tokyo/area/kita.htm
それと、定番だがクルミ＆レーズン入りフランスパンも焼いた。
今日は時間に余裕があったので下道で向かい、１２：００ごろ到着、
昼食をご馳走になった。
実家の愛犬のユキちゃんが、室内のゲージに入れられていた。
どうやら軽い皮膚病にかかったらしーが、元気だった。
モルモット君も相変わらず元気にしている様子だ。
１５時くらいに実家を後にして、帰りに銭湯に寄って、まだ夕食を食べたい
ほどお腹も空いてなかったので風呂上りにスイーツを食べて帰った。
家に戻り、２１時くらいに遅めの夕食は、近くのつけ麺屋で済ませた。

2008年8月29日 (金) 今週は３日働いて終了！

帰りにクリーニングに出しておいたＹシャツの受け取り。
ほとんどは長袖である。
そろそろ長袖でもいい陽気の時もあるので出しておいた。

一度見に行った川口の高層マンションから、キャンセル物件の案内が
届いた。もうやめていたはずのマンションだが、値段も抑えられていて
間取りも良かった為、心がゆらいだ。
でも、どうやら北西向きらしー。
高い買い物なので、こういう事への妥協は考えてしまう。

－今日の夕食－

①サーモンのとろとろポテト焼き
http://cookpad.com/recipe/310447
オーブンで予熱８分＋４０分焼き。
ポテトの仕込みを嫁がやってなければ、１時間超えコースのレシピです。
手間をかけた分、サーモンを、よりおいしく食べられます！♪
②白菜のオイスターソース炒め
http://cookpad.com/recipe/291828
白菜がちょっと辛かったな～
③小松菜の煮浸し
http://cookpad.com/recipe/258552
我が家の定番品。
たっぷりのかつお節をかけて食べます。
④わかめとシイタケとネギのお吸い物　
嫁が作成。
余りもんのシイタケを使いたかったらしーが、
たまにはお吸い物もさっぱりしてていい！♪

2008年8月28日 (木) 奥テレルジツアーのとりまとめ

先週の奥テレルジ外乗の自分が撮った写真は
じつに５００枚を超えた！
ここからミスショットの削除と、ＨＰに掲載する写真選び、
それぞれのショットへのコメント、も考えると、けっこー
たいへんな作業になりそうだ。
あと１～２週間もすれば、ツアー会社からの写真やビデオも
届いてくる事だろう。
おそらくツアー会社が撮った写真のほうが一眼レフだし、専属で伴走車から撮っているので、いいショットがあるに違いない、と期待している。
ビデオも、嫁と並走しているシーンがうまく撮れている事を願う。

－今日の夕食－

①水菜とツナのサラダ
http://cookpad.com/recipe/492823
ウチでは定番のサラダです♪
②なすの甘辛♪ひき肉炒め
http://cookpad.com/recipe/485143
これも何度も作ってます。
ナスはおいしい！
③ししゃも
卵３０％ＵＰ！のカラフト産ししゃも。
たまに食べるししゃもおいしい！
④アサリの味噌汁
アサリさいこー！

2008年8月27日 (水) 今日から仕事はじめ

久しぶりの出勤だが、今日は２件打ち合わせが入っているので、
休みボケなどとは言ってられない。
実際仕事に戻ってみると、それほど休みボケにはなってない。
ただ、仕事が滞っていたのはまぎれもない事実、また忙しくなりそうだ。
でも、疲れもまだ抜け切っていないかも知れないので、今日が残業ゼロ
デーなのはちょうどよかったかも。

－今日の夕食－

①砂肝のネギ塩焼き
http://cookpad.com/recipe/89446
②お豆腐やさんの簡単スピードおかず
http://cookpad.com/recipe/291605
③オクラ☆チーズ
http://cookpad.com/recipe/275015

2008年8月26日 (火) モンゴル外乗明け

嫁は今日から仕事、自分はお疲れ様休み。
朝から溜まっていた洗濯物に追われたが、あいにくの天気に加え、洗濯機は
小さいし、干す場所も狭いわが家では全部の洗濯物を洗いきるのはムリ！
大きい洗い物は後回しにして洗濯した。
旅行中のゲルでは炭釜のストーブだったので、けむりもくもく、持って行
った衣類のほとんどはスモークされてしまった(^^；

夕食は自分がてきとーに献立を考えて作った。

①八宝菜
　→イカ、白菜、肉、しいたけを購入して素を使って味付けした。
②サラダ
　→これは完全に買って来た。３種のサラダ詰め合わせ！
③あじの干物
　→モンゴルの口に合わない食事が続いた後、やはり食べたいのは
　　魚！　自慢の「ビルトロ」でじっくり焼いた(^^)

2008年8月18日 (月)～2008年8月25日(月) モンゴル外乗中！

いやー！今回も２２０ｋｍ走破！！　たくさん駆けました！
思い出の日記はまた別途掲載します。。今、頭の中整理中(^^♪

2008年8月18日 (月) 無事に行って来れる事を祈る！

いよいよ今日からモンゴル外乗である。
暴動など気になる点もある。
もし、拉致られたら、きっとこのＨＰも大々的に知れ渡り、カウンターが
一気に上がるのだろうなー、などという事にならないよう、無事楽しんで
帰って来たいものである。
さあ、出発だ！!(^^)!

2008年8月17日 (日) 大雨の中の最終準備

朝から天気が良くない。
洗濯物も乾かず、嫁が不機嫌気味である。
そんな中、今日もモンゴルに向けての買出しが続く。
嫁も自分もいろいろ持っていくタイプなので、総重量が心配だ。
冷蔵庫はすっかりからっぽ！
夜は近くのスカイラークに食べに行った。
食事の帰りはドラッグストアで買い損ねていた「水に流せるティッシュ」や
お菓子など買い足した。
家に帰り、大体詰め込んだところで重量を測る。
自分はすでに３ｋｇ以上オーバー！嫁もまだ全部詰め込んでいないのに、
０．７ｋｇオーバー！　今度は減らすための対策が必要となってしまって面倒な事になった。今日の準備は何時まで続く事か・・

2008年8月16日 (土) 買出し

今日はモンゴル外乗の準備で買出しに午後から出かけた。
赤羽のビバペットでペットたちを鑑賞したのち、ビバホーム→スポーツ用品店の順に回り、いろいろ買った。
それから「なか卵」で少し遅めの昼食。
それからヨーカドーで薬などを買い足して、帰ろうとすると、すごい土砂
ぶりだった！　最近の天気はほんとおかしい！
しょーがなく、コンビニで安傘を買った。
夕食は嫁が作った肉じゃがとチキンソテーでパエリアの残りを食べた。

2008年8月15日 (金) 最後まで仕事モード

夏休み前最後の仕事日。
仕事は相変わらず片付かないが、ハンパに終わらないように、頑張った。
が、今日は残業ゼロデーなので、夜は頑張れない。
帰宅中にひとつやり残した仕事を思い出した！
月曜日に職場に電話してフォローせねば・・・

そろそろ冷蔵庫の中身を整理しなければならず、嫁が献立に奮闘し、
↓のように決まった。
いつもの協力パターンどおり、仕込みは嫁、調理は自分がやった。

①豚とネギのトロトロ煮
http://cookpad.com/recipe/284347
→実家からもらった大量の長ネギを消費するためのレシピ
　３０分煮込むので手間がかかるが、そのぶんおいしい！
②ひじきとオクラのサラダ
http://cookpad.com/recipe/396466
→これも実家からもらった玉ねぎの消費が目的であろう。
　オクラも実家からもらったヤツだろうか？
　嫁任せなので、実家から何をもらったか自分は把握してない。
③麻婆ナス　素を使う
→これは素を使った。
　こちらも実家からもらったオバケナス（長デカイ！）を消費するため。
　少しナスの量が多いが、無理やり使いきった。
④炊き込みパエリア
→これもこの前使ったパエリアの素が半分残ってたので使った。
　素は使い切るが、１．５合炊くので、旅行前に食べきれるか？が心配。

2008年8月14日 (木)

今日は、嫁が暑気払いで夕食は別々に。
今日も仕事が忙しく、２１時過ぎに会社を出て、地元の中華屋で「かに玉定食」＋ミニラーメンを食べた。

2008年8月13日 (水)

今日は勤務先のＴＯＣにじつはあった寿司屋に
はじめて入った。
少し高めな店だったが、ランチのちょっぴり豪華な「花ごのみ１２００円」
で食べたが、ウニこそ無かったがあじ、はまち、まぐろ、サーモン、太巻き、イカ、いくら、など１２カンくらいあって楽しめた。カウンターも多いので、一人でも入りやすい。
今日は定時上がりの日なので、明日のパンを久々にベーカリーで焼かずにオーブンで焼いた。今日のパンは半分レモンピール、半分チーズの山食パン
にした。チーズはプロセスチーズを切らしていたので、ｋｉｒｉを代わりに使ってみたが、溶けずになんとか形が残って焼けてくれてよかった！(^^♪

－夕食－

①しっとり鶏胸肉のソテー♪ネギ塩たっぷり
http://cookpad.com/recipe/311843
②レタスとベーコン炒め
http://cookpad.com/recipe/407825
③絶対トマトが食べれるサラダ　
http://cookpad.com/recipe/440714

2008年8月12日 (火) モンゴル準備いろいろ

最近の平日は夕食紹介ばかりなので、
今日はモンゴル旅行に向けて作った持ち物リストを紹介する。
かなりカテゴリも順番もてきとーだが、まあ漏れのないリストに
なればいいと思っている。

<乗馬>

キュロット
ヘルメット
ジョッパーブーツ
チャップス
拍車
グローブ
ムチ（短鞭）
ヒップカバー（磯釣り用）
腰プロテクター

＜ウエスタン衣装＞

ウエスタン帽子
ウエスタンチョッキ
ビジネス用ワイシャツ（長袖）

<重要>
パスポート
現金(モンゴル通貨も少し)
E-チケット
海外旅行保険証書

<日用品など>

旅のしおり
圧縮できる袋
時計
携帯用鏡
ハミガキ粉（シュミテクト）
歯ブラシ
コンタクト(日数分)
メガネ
消毒ウォーターティッシュ
水に流せるティッシュ
ひげそり
薬一式(キズバンド、包帯、つき指防止テープ、リップクリーム
胃腸薬(ワカマツ)、バファリン、大田胃酸、目薬
風邪薬、酔い止め、消毒薬、オロナイン、シップ)
デジカメ
デジカメの充電器(ゲルじゃ使えないかも)
カメラのバッテリー(複数)
ロングストラップ（デジカメ用に）
携帯三脚
携帯電話
携帯電話の充電器(ゲルじゃ使えないかも)
携帯のバッテリー(複数)
健康保険証
戸籍謄本
ウインドブレーカー
スリッパ
汗ふきタオル
雨傘
筆記用具
ヘッドライト
日焼け止め
虫刺され薬
セーター
フリース
耳栓
マイカップ
下着類(Ｔシャツ、パンツ、くつ下)
腰巻きポーチ
サングラス
サプリメント
カロリーメイト
その他　補助食品
(アメ、ガム、チョコ、ふりかけ、みそ汁の素、
缶詰、甘栗むいちゃいました、

自分の携帯はモンゴルでは使えない事がわかったが、
現地でレンタル携帯を借りる事にしたので、日本への
かけ方も調べた。

●●●電話のかけ方●●●

（1）モンゴルから日本へ
001-81-（0を除いた市外局番）-電話番号

（2）日本からモンゴルへ
■ウランバートル市内へ掛ける場合
国際電話会社の番号＋010＋976（モンゴル国番号）＋11（ウランバートル市番号）＋
6桁の電話番号

■携帯電話へ掛ける場合
国際電話会社の番号＋010＋976（モンゴル国番号）＋8桁の電話番号

2008年8月11日 (月)

いよいよモンゴル外乗まで１週間を切って、仕事も調整も含め忙しい。
そんな中でも、昼休みに持ち物リストをまとめたり、今週末の準備の為の
買い物の順番など、いろいろ考えていた。

夕食は、結局嫁のほうが先に帰ってきたので、嫁が作った。

①玉ねぎと生姜のスープ
http://cookpad.com/recipe/246353
②太刀魚の塩焼き　
③ナスピーマントマトのサッパリ炒め
http://cookpad.com/recipe/247700

太刀魚は食べた事があまり無かったが、まあそれほどクセもなく
おいしい。
でも脂は乗ってない白身魚？なので、飽きは早そうだ。

2008年8月10日 (日)

朝８：００朝食。
食事中、昨日の晩サポートした叔母から電話が。
またトラブったよーだ。
電話口でサポートしてたら、「昨日よりテンション低いね？」と言われて
しまった。　そう、たしかに朝はテンション低いかも。
で、結局後で立ち寄る事に。
朝食が終わるとモンゴルに持っていく衣装の探し物。
ほどなく衣装は見つかった。今年もウエスタンハット＆チョッキでモンゴル
の草原を疾走してくる事になりそうだ。
それから実家を後にして叔母の家に寄って、トラブル解決！
昼過ぎに家に戻って、掃除、１４：３０くらいから嫁と板橋駅前のそば屋
で遅い昼食、それから嫁は新宿の馬具屋、自分は池袋にコンタクトを買いに
出かけた。
池袋に着くと、とりあえずサンシャイン通りに向かって歩いた。
確かこのへんに安いコンタクト屋が・・と、少し歩いてると「協和コンタクト」の看板を見つけて入った。
いつも使ってるジョンソン・エンド・ジョンソンの１　ＤＡＹ　ＡＣＵＶＵＥを買いたかったのだが、在庫が無いとの事で、他のメーカーのをやむなく
購入する事に。なんにしても、最初の店では検診が必須、となりにある眼科に。展開がこうなる事はわかっていたので保険証は持って来ておいた。
眼科の意思は、なんとかなり高齢のおばあちゃんで、自分が部屋に入るとイスにもたれかかって居眠りしていた。終始おぼつかない口調と手つきで検診をした。いつもなら指摘される斜視の事は何も言われないところを見ると、やぶ医者だった可能性は高い。
結局、メダリストのを試しに１ケ月分ずつ買った。
度数は前は右より左のほうが悪かった視力が右のほうが悪くなっており、
近視は進んでいたようで、度数を全体的に０．５上がって１．０を確保した。
帰ってきてからは洗濯、夕食はスーパーで買った寿司。
風呂に入ってる間に洗濯物がずぶ濡れに。
まったく最近の異常気象は予測がつかん！！

2008年8月9日 (土) 今日は忙しい

朝7:00起床。
8:00出発。
少し遅れてたので念のためリッチコースの高速を使って移動。
9:10クレイン到着
9:45３級練習会
　　　お相手は自分はダイオー、嫁はカーナ。
　　　どちらも乗りやすくていい馬だ。
　　　嫁の馬はたまにテンションが上がって暴走するようだが。
10:30騎乗終了
11:45クレイン出発
12:00「ベルパエーゼ」で食事（パスタ）
　　　今日は食後のケーキを選べるプランにして、
　　　「いちごミルフィーユ」を指定した。
14:00ヨーカドー上尾店
　　　モンゴルで鞍の上に付けてもらうための座布団を買った。
　　　あと、ヒモも購入。これを座布団に縫い付けて持って行き、
　　　現地で自分の乗る馬の鞍にくくりつけてもらうのだ。
　　　乗り方によほど自信があれば別だが、長期間長時間騎乗となる
　　　モンゴルでは、こういったグッズを持っていく人はけっこー居る。
　　　自分は磯釣り用のパッドをおしりにあてがう事でカバーする。
　　　このパッドはキュロットの下にはく事になるので、女性だとお尻
　　　が大きく見えて敬遠されるので、女性はやはり座布団の人が多い。
14:45 嫁の実家到着
　　　スーツケースを借りて積み込む。
15:00実家出発
16:30「上州屋」に立ち寄り。　　
　　　磯釣り用のケツパッドを購入。
　　　Ｍサイズがよかったのだが、Ｆサイズしかなかったが、妥協して
　　　購入。よりお尻が大きく見えてしまうかも知れないが、自分は元々
　　　小さい尻なので問題無い。
17:15 実家到着
手土産はいつもの自家製「クルミ＆レーズン入りフランスパン」
　　　父がかなり気に入ってるベーカリーで焼いたパンだ。
18:00夕食（ちらし寿司）
18:30銭湯へ
21:00近くのいとこの家へ。
　　　パソコンのトラブルを直してあげた。
22:30実家に戻る。
02:00就寝　　　

2008年8月8日 (金) 円満のしるし？愛妻弁当！！

今日は嫁の愛妻弁当。
いつもながら、朝早くから起きて作ってくれてるのに加え、たくさん食べさせようと、ずっしりと重い弁当箱に愛を感じる。
いつか、そのバラエティあふれる嫁の作る弁当の中身も紹介したいものだ。

夕食は、明日朝早い事もあって、素を使って簡単に作った。
と言っても夕食の仕込みが弁当作りでいつもよりできなかった事情があるので、
夜、そのぶんは自分が頑張った。

①アスパラわかめのおかかあえ
http://cookpad.com/recipe/323337
②すき焼き風肉豆腐　
→素を使った。準備したのは豆腐だけだが、水切りが少し面倒。
③麻婆ナス
→これも素を使った。
　こちらはナスだけ用意した。

今日は仕事帰りに新宿のベーグル＆ベーグルというたまに買っている
お気に入りの店で、明日の朝食のベーグルを買った。
夏限定で「アイスベーグル」というのがあったので買ってみた。

2008年8月7日 (木) この日の事はもう忘れた！

じつは、８／７の日記なのに８／１０に付けてしまっているので、
すっかりこの日の事は忘れてしまった。

と、いうことで、嫁とのメールで回想できた夕食紹介だけ。

①キャベツとシメジのオイマヨ炒め
http://cookpad.com/recipe/367066
②アスパラまるごと♪豚つくね
http://cookpad.com/recipe/375118
③アジのフライパン焼き　コタツの上の本

2008年8月6日 (水)

モンゴル準備の一環として注文しておいた
デジカメの電池パックが２つ届いてた。
モンゴルではゲル宿泊となり、今回は観光用ゲルで水はでるそうだが、
さすがに草原に電気は通ってない。
なので、電池パック（バッテリー）の予備をフル充電して持って
いく必要があるのだ。
それに加えてＸＤメモリも１枚買い足した。
これは既に今使ってる１ＧＢ　ＸＤで８００枚は取れるので
間に合うのだが、どちらかというとデジカメを騎乗中に落として
しまった時の事を考慮して、途中でメモリの空きがあっても、交換
する予定でいるからである。
騎乗中に写真を撮るのは、自分のお得意芸ではあるが、やはり
何が起きるかわからないのが乗馬であるから、カメラは無くしても
思い出のメモリカード内に残る写真は前半だけでも残したい、という
想いからである。
もう２週間を切ったので、いろいろ準備していかねばならない。
とりあえず今週末は乗馬の練習＋嫁の実家にスーツケースを借りに
行き、その後自分は実家に帰って、モンゴル騎乗用のウエスタンハット
とチョッキを探しに行くがてら、宿泊する予定だ。

－夕食－

①アジのゴマ干し
②ピリ辛ころころ大根とこんにゃく
http://cookpad.com/recipe/266542
③ほうれん草＆カニカマのオイマヨ和え
http://cookpad.com/recipe/356971

2008年8月5日 (火)

最近仕事が遅い。
連日の猛暑と異常気象、我が家のこの日記を書いてる
パソコン部屋にはクーラーがなく、扇風機だけで
しのいでいるが、かなり厳しい暑さの部屋になる。
水の消費も激しい。
麦茶を作っておいてもすぐに無くなってしまう。

－夕食－

①　肉団子
→素を使って簡単に作った。
　タマネギとピーマンだけ用意した。
②　アスパラガス～オイスターソース炒め～
http://cookpad.com/recipe/227255
③イカげそ
→これも買ってきただけ。

2008年8月4日 (月)

午前中は汐留に出張。
戻ってからも忙しく、今日はお互い帰りが遅くなった。
嫁が夕食は作った。

①鰯の蒲焼き
http://cookpad.com/recipe/414126
②水菜と油揚げの煮浸し
③昨日の唐揚げの残り

昨日の唐揚げを「ビストロ」ちゃんの唐揚げコースで
温めてみたところ、脂がほとんど落ちてしまい、
ヘルシーだが、味気ない唐揚げになってしまった。

賃貸の更新の時期がやってきた。
マンション探しはしていたものの、なかなか気にいる
物件が見つからず、しょーがなく今年は更新する事に
なりそうだ。
次の更新の時期には、きっと新しい家に住んでいる事だろう。

2008年8月3日 (日)

今日は昨日の筋肉痛もなく、快適に起きて、快適に洗濯して、
快適に掃除をこなした。
昼から暑い中、自分は元気に遊びに行き、夕方帰って来てから、
涼しくなった頃合を見て、嫁が入れ替わるように赤羽に買い物に
出かけて行った。
夕食は一緒に手分けして作った。
自分は鳥のから揚げを担当して、温度に気を付けながら丁寧に
じっくり、カラッと揚げる事ができた！
昨日買って来たブルーベリーを使ったケーキを焼きたかったが、
明日はＡＭから出張だったので、いつも会社でおすそ分けしてる人たち
にすぐ配れないので、やめた。
そう思ってる間に、半分以上残っていた生クリームは早くも期限切れを
迎えた（悲）

去年のニュージランド旅行の時の乗馬ツアーで知り合った人に
メールを出してみた。
こちらが８／１８からのツアーに参加する事を伝えたところ、その彼は
今年は仕事の予定が合わず、断念したとの事だった。
自分らも来年は仕事が忙しくて行けないかも知れないし、今年３年ぶりに
こうしてまた行ける事に感謝したい。

2008年8月2日 (土) 今日は外乗練習

今日は山梨の「紅葉台木曽馬牧場」へ。
久しぶりの外乗を楽しみたいのもあったが、８／１８からのモンゴルツアー
の練習も兼ねて、急遽申し込んでおいた。

7:00　起床～朝食
9:00　出発
　　　山手トンネル「西池袋」からすんなり首都圏を抜けるつもりが、
　　　渋滞にハマる。
11:20 「談合坂ＳＡ」で休憩
12:00 行き着けのほうとう屋「小作」で昼食
　　　自分はいつも食べてる「ちゃんこほうとう」を食べた。
　　　「嫁は鴨肉ほうとう」
　　　店の特徴としては、オール座敷で風車、いろり、など風情のある
　　　建物。
　　　どれを頼んでもかぼちゃは入っている。
　　　他にしいたけやにんじんなど山の幸も多い。
　　　それが大きい切り身で入っているのが特徴で、しいたけなど全く
　　　切らずにまるごと入っているし、かぼちゃは「かぼちゃほうとう」で
　　　もないのに大きいカケラが２つも入ってて、それだけでもお腹が満た
　　　されそうなくらい食べ出がある。　　
13:00 「紅葉台木曽馬牧場」到着
13:30 外乗へ出発
　　　嫁の馬は「ミズホ」、自分の馬は「ギンレイ」
　　　コースは景色を楽しむ『三河台登山コース」と駆け足を楽しむ
　　　「樹海コース」があるが、今回はモンゴルの練習も兼ねているので
　　　樹海コースにした。
　　　昔より駆け足の距離やシーンが減ったように思えたが、それでも
　　　駆け足を堪能できて、いい練習になった。
　　　自分としては今日の練習で、以前のモンゴル外乗の時の感覚をほぼ
　　　取り戻す事ができた、と手ごたえを感じた。
15:00 騎乗終了
休憩がてら、近くの売店でアイスを買って食べる。
　　　久しぶりに食べたかき氷（いちご練乳）はうまかった！
16:00 道の駅「なるさわ」へ。
　　　帰りに寄る予定だった温泉「富士眺望の湯　ゆらり」と隣接していた
　　　為、ついでに寄った。
　　　物産展をやっていたので、自宅用に梨とブルーベリーを買った。
16:30 温泉「富士眺望の湯　ゆらり」で温泉三昧！
　　　ここは、内湯、外湯合わせて１６種類もあって、ほんといい温泉で
　　　ある！紅葉台の帰りはいつもここに寄る。
　　　今日はツーポイント乗りもバッチシだったので、お尻も足も痛く
　　　もなく快適に温泉に入った。
　　　まあ、筋肉痛は明日以降に来るかも知れないが(^^;
18:10 地ビールレストラン「シルバンス」到着
　　　地ビールが売りのレントランだが、車だったので当然飲み物はソフト
　　　ドリンクで自粛。　
　　　しかし、ここは料理もどれをとってもおいしい！
　　　「砂肝のからあげ」「イベリコ豚のパテ・ド・カンパーニョ」
　　　「シェフサラダ」「マルゲリータピザ」「夏野菜のスパゲティ」　　
　　　「とうもろこしの冷製スープ」を食べたのち、
　　　メインディッシュ「スズキのグリエ　香草ソース」でしめくくり。
　　　最後にコーヒーを飲みながらデザートに「ティラミス」。
20:00 豪勢な食事を終えて帰路へ。
　　　帰りは渋滞もなくスイスイ。
22:00 帰宅
　　　

2008年8月1日 (金)

忙しいので夕食紹介だけ。

①さんまの塩焼き
②しゃきしゃき水菜のガーリックベーコン炒め
http://cookpad.com/recipe/276062
③椎茸の甘辛焼き
http://cookpad.com/recipe/538718

2008年7月31日 (木)

今日は帰りがお互い同じくらいだったので、共同作業で
夕食を作った。

①　アジの干物
→「ビストロ」ちゃんでじっくり焼き上げました！
②　こまつなっとぉー
http://cookpad.com/recipe/366107
→　変わったレシピでした。
　　おかずにはならないけど、栄養になります。
③　ジャガイモ＆キャベツの挽肉味噌炒め
http://cookpad.com/recipe/259116
④ポタージュ
→これはコーンの缶詰（クリームタイプ）を使った
　割と手軽な、でも粉のインスタントよりはおいしい
　ポタージュです。

2008年7月30日 (水) 毎度、食事ネタぱかり

今朝は初めて焼いた全粒粉パンで朝食。
全粒粉は小麦の表皮、胚芽、胚乳をすべて粉なので、普通の小麦粉（薄力粉）と比べて3倍程度の食物繊維や鉄分を含み、ビタミンB1の含有量も高い
。と、うんちくを述べてしまったが、お味は・・ぜんぜんふつー！(^^♪
おいしくたべられました！♪
と言っても、今回は試しに１割混ぜただけなので、３割くらい混ぜてもおいしくいただければ、健康的になれるかも知れない。

続いての食事ネタ、朝からパエリアの仕込みをしてしまった。
パエリアの素と冷凍のシーフードミックスを入れて炊き込みごはんにした。
シーフードミックスは解凍されると、かなりな水が出るため、その分を
予測しての水加減が最大の調整ポイントとなった。
本来、パエリアは硬めに作るものであるから、水加減が多くなる事だけは
避けたいと思い、慎重に水加減を合わせた。

そして、お約束の夕食ネタでしめくくる。

①ピーマンのポテトづめ
http://cookpad.com/recipe/358340
→ポテトを茹でてつぶしておく仕込は大変であるが、嫁がやっておいて
　くれたので、なんとか自分が残りのピーマンに詰めて小麦粉をまぶして
　焼くまでの作業を完遂させた。
　平日の夜、１から作ろうとすると、かなり難のある手の混んだおかずと
　言えよう。
②鶏とナストマトのハーモニー
http://cookpad.com/recipe/391280
→ウチでは定番となった、極ウマ！のおかずである♪
③炊き込みパエリア♪

夜、帰って来ると、パエリアの香りが部屋中に漂っていた。
ちょうどタイマーで炊き込みの真っ最中だったようだ。
思わず空けてみたくなったが、「赤子が泣いてもフタ取るな！」とも言うし、無論空けずに炊きあがるのを待った。
それにしても、パエリアの素はドロっとした味噌色をした液体だが、すっごく匂いがキツい！
ほどなく炊き上がってきたパエリアを１０分蒸らしてから、釜を開けてみると、シーフードがたくさん表面を覆っていて、ごはんにはパエリアらしー色の着いた見事なパエリアが炊き上がっていた。
心配していた水加減も、もう少し硬めでもよかったかも知れないが、はじめてにしては上出来だ！と自負する出来栄えだった。

2008年7月29日 (火) フリータイムデー

今日は休暇をとった。
夜は嫁が勉強会で夕食も作る必要が無かったので、朝から晩までのんびり
過ごせた。しかし、夜、突然雷雨があったのには驚いた！
一度帰ってきて、洗濯物を取り込んでおいてよかった！とつくづく思った。
一人でのんびり過ごすと生活が不規則になり勝ちである。
昼食は食べず、そのぶん夕食を少し早めに自宅近くの中華屋で「肉野菜定食」を食べた。
嫁は２３時半過ぎに帰宅した。
明日の朝のパンは、全粒粉パンにはじめて挑戦した。
と言ってもベーカリーのフルオートで、だが(^。^；)

2008年7月28日 (月) 夢の新生活・・

最近、毎日のようにマンションの物件を探しているが
なかなかいいのが見つからない・・
中古も新築も探してみたが、中古は階層が１～２階だったり
２０年以上だったり、で悪条件が必ずひとつは含まれる、といった感じで、資料取り寄せにまで至らない。
新築も高い！立地条件悪し！間取り悪し！など、フィットする物件が無い。
１００％希望どおりとは行かずとも、人生最大の買い物なのだからなるべく妥協せずに買いたい。
新築のマンションを買ったら、食器、乾燥機付き洗濯機、
ＴＶ（アクオス）、食器洗い乾燥機、ベッド、ソファー、テーブル、
すべて新しくして、新鮮な新生活をスタートさせたいものだ。
もう今出ている物件は見尽くしてしまったが、アセらず未来の
理想のお家獲得に向けて、頑張って探していこうと思う。

－今日の夕食－

①小松菜の煮浸し
http://cookpad.com/recipe/258552
②キャベツとワカメのナムル風サラダ
http://cookpad.com/recipe/301908
③えのきの豚肉＆チーズのせ
http://cookpad.com/recipe/251986
④卵豆腐

2008年7月27日 (日)

今日は午前中は掃除、洗濯、まあこれはいつもの事。
午後は嫁は友人と遊びに出かけたので、自分もまた巣鴨で遊んでいた。
昼食は回転寿司、でも一番安い皿限定で食べた。
夕食は嫁が食べ過ぎて帰って来たので、近場のすかいらーくで嫁には軽めの食事をしてもらった。
自分はなんとなく甘いものが食べたかったので、食後に「フルーツパフェ」を久々に食べてしまった。

今日の夜は涼しく、過ごしやすい。
久しぶりにクーラーなしで寝れそうだ。

2008年7月26日 (土) 今日はレッスン

６：３０起床
８：００出発
９：１５クレイン到着
９：４５騎乗
１０：３０騎乗終了
１１：３０クレイン出発
１２：１０レストラン「チャオチャオ」でフレンチバイキング！
１３：５０嫁の実家立ち寄り
１４：３０「湯けむり横丁」で温泉三昧！
１７：２０帰路へ
１９：００帰宅

クレインでの今日のお相手は自分は「キャスター」、嫁は「チップ」
「キャスター」はクレインでは高額専用馬になってるいい馬で、嫁の「チップ」も乗りやすい馬だったらしーが、今回のレッスンでは駆足もなく、嫁も自分も少し不完全燃焼気味のレッスンだった。
昔からそうだが、クレインのスタッフは自分のレッスンで誰かに落馬されてしまうと、ペナルティが課せられるようで、どうも保守的なスタッフが増えてしまってるのが悲しい。
レストラン「チャオチャオ」ではイタリアン料理をオーダー式でバイキングでき、
ほかにオードブルやケーキ、サラダなどがセルフでバイキングになっていて、一人１２６０円、ドリングバーは別途２００円だったが、運動した後でノドも乾いていたので付けた。
あと、僕らには関係ないが、ペットと一緒に入れる店、というのも売りにしているらしー。
こういう店では大抵「看板犬」が居てもおかしくないのだが、この店は犬小屋はあるが、
中に居るのはナゼか模型の犬だった（？）
温泉は今回はゆっくり滞在しようと決めていたので、アフターものんびりできる場所を選んだ。
「湯けむり横丁」は千と千尋の神隠し、で出てくる湯屋を連想させる風情ある建物である。１４：００～１５：３０まで湯に漬かり、それから１７：００まで昼寝タイムにしてのんびりしてから帰った。
夕食は昼食を食べ過ぎたせいで、あまりお腹が空かなかったので、スーパーで「ねぎとろ巻き」と「冷やしらーめん」を1人前ずつ買って、家で山梨のアサヒのワイナリーに行った時に買ってきた「梅ワイン」を飲みながら二人で食べた。ワインは飲みやすく７５０ｍｌをあっという間に空けてしまった。
クレインのレッスン的には４５分のレッスン１鞍だが、１日としては、とても充実した日になった。

2008年7月25日 (金)

明日のキャンセル待ちだったクレインのレッスンがとれた。
しかし９：４５開始、で早い！人気の３級練習会のレッスンだから、
まあ取れただけいいと考えるべきか・・それにモンゴル外乗に向けて
練習の意味もあるので頑張って行く事にした。

－今日の夕食－

①枝豆とコーンの炒め物
→枝豆の在庫が溜まってしまったので、作った。
　コーンも生のを買ってきて作ったので、おいしくできた！
②ナスピーマントマトのサッパリ炒め
http://cookpad.com/recipe/247700
③　春キャベツとがんもどきの煮物
http://cookpad.com/recipe/538313
→がんもどきが古くなってきたので食べた。

2008年7月24日 (木)

今日は夕食はべつべつ、自分は新宿のリンガーハットで
とんこつみそちゃんぽんを食べて帰った。

2008年7月23日 (水)

今日は午前も午後も打ち合わせだった。
西新橋での打ち合わせを終えたのが１７：３０、今日はノー残業デーだったので、
そのまま直帰した。

夕食は、

①　アジの干物
②　小松菜と豆腐のチャンプル
http://cookpad.com/recipe/384992
③　甘辛ナス煮
http://cookpad.com/recipe/313761
④玉子豆腐

夕食作りのほかに、明日の朝食パンもいつもの山食パンを手焼きし、
さらに洗濯も嫁が２１：２０くらいに帰ってくるまでに干すところまで
完了した。我ながら手際のよい家事裁きである(^。^)v

2008年7月22日 (火)

今日は帰りが遅くなって、夕食の支度は嫁任せ。

－今日の夕食－

①キャベツとソーセージの煮込み
②　パリポリ!!やみつきになるきゅうり
http://cookpad.com/recipe/289379
③味噌汁
④アジのたたき

夕食ネタだけもなんなので、今日はわが家の夏限定ご用達の
麦茶を紹介する。

ヒタチヤの「江戸麦茶」である。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/fujimi/01135002.html
１８パック入りで、１パックで１．２ℓ作れる。
作り方は面倒だ。
１．お湯を１．２ℓ沸かす
２．沸いたら、麦茶パックを１つ入れ、３分煮出す。
３．火を止めてそのまま３０分放置してから、パックを取り出す。
４．冷蔵庫で冷やして飲む。

冷水でも作れるが流行の中、お湯を沸かして煮出して作るのに
こだわっているこの麦茶、嫁に言わせれば、これを飲んだらほかの
麦茶は飲めない！と言う。
確かに香ばしく香り豊かな麦茶だ。皆さんもお試しあれ！

2008年7月21日 (月)

今日は嫁が仕事に行ってしまった。
自分は午後から巣鴨でまた遊んで、帰りは健康の為に「とげぬき地蔵商店街」
を通って板橋まで歩いて帰った。
商店街などにぎやかなところは昔から好きで、幼少の頃、遠くで聞こえる盆踊りの音を追いかけてどこまでも夜道を歩いた事をふと思い出した。

３０分ほど歩いて板橋に戻ってきて、スーパーでケーキ用の材料（クリームチーズと生クリーム）を買い、１５時くらいに帰宅して夏の新作ケーキつくりにチャレンジした。
今日の作品は「チョコマーブルチーズケーキ」、下にひくココア生地から自分で焼いて作ったので、寝かし、の時間も入れて３時間以上かかったが、心配していたマーブル模様もうまく出て、満足いくケーキが焼けた。
写真もたくさん撮ったのでケーキコーナーに載せるのも楽しみである。

ケーキ作りに没頭しているあいだに嫁が帰って来て、夕食を作ってくれたので助かった。まあ、とうもろこしを茹でて潰して作る本格派ポタージュ作りはバーミックスでとうもろこしを砕くところは手伝ったが。

2008年7月20 (日) 今日はショッピング♪

今日は入間にある「三井アウトレットパーク」へ買い物に行った。
行程としては↓な感じだった。

　７：００　起床
　７：３０　朝食
　９：００　出発（マイカー）
１１：３０　到着
１１：４５　昼食に並ぶ
１２：３０　昼食
　　～
１４：００　ショッピング
　　～
１６：００　帰路へ
１７：００　温泉！♪
　　～　　　所沢「湯楽の里」
１８：００
１９：３０　帰宅
２０：００　近くの居酒屋「さくら水産」でお酒を嗜む。
２１：３０　帰宅

行きは所沢市内を通過するのに渋滞にハマった。
電車なら１時間しないで行ける場所なので車で１．５Ｈかかるのはロスだが、
もし、たくさん買い物をしたら・・と考えてマイカーにした。
今日は臨時駐車場も開設されてて、そこに止めると時間制限が無くなる。
が、近くまで来るとどこが臨時駐車場が全然わからない！　案内看板も見当たらず
結局正規の駐車場へ止めた。
正規のほうがまだ空いてたので、今日は臨時駐車場は閉めていたのだろうか？
アウトレットに入って、「フランフラン」に１件入った後は、すぐ昼食場所を探す。
と、どこも長蛇の列！とくに「石焼ハンバーグ」の店は激混み！
で、僕らはブッフェレストランに並んだ。
列の長さ的にはそれほどでもなかったが、ブッフェだと客の回転率が悪い。
１１：００開店として制限時間９０分なら１２：００～１２：３０には客もボチボチ出てくるだろう、と予測して待つと案の定１２：００から少しずつ客が出て来て、１２：３０には入れた。
ブッフェはメニューは６０種類以上あって、洋風、和風とあって、けっこーおいしかった。
ショッピングは最初嫁とブラブラ歩いて、後半４０分ほどはフリータイムに。
実質は２時間くらいしかショッピングはしなかったし、自分は何も買わず、嫁も小物を１つ買っただけだった。
まあ、いろいろな服やカバンを見れて楽しかった。
帰りは帰り道にある温泉でひとっ風呂、これも我が家の定番のイベントである。

－長所－

・風呂の種類が多い
・建物に風情がある

短所－

・ひとつあたりの風呂の大きさが小さい
・くつ箱と脱衣所で１００円硬貨×２枚必要（どっちかにしろ！ウザい！）
・めん棒が無い（これくらいは最低限のアメニティでしょう！）
・シャンプー、リンクが一緒（リンスインシャンプー）
・押し続けないとお湯がすぐ止まる（極端に短い！）
・店内に自販機が１台も無い（ふざけてる！）

まあ、短所のほうが多かった風呂屋だったが、まあ温泉自体は楽しめた。
一度１９：３０くらいに家に着いたが、お昼のブッフェで腹があまり空かなかったので夕食はおいしいお酒でも飲みながらつまみ程度でいっか！という事になり近くの居酒屋「さくら水産」へ行った。
嫁と飲み屋に行ったのはこれがはじめてだろうか？
まあ、空きっ腹でないので、おいしくお酒が飲めてよかった！

2008年7月19日 (土) いつもの週末

今日はクレインにレッスんに行く予定だったが、２人分とれず１人キャンセル
待ちだったので、２人ともキャンセルしてしまった。
午前中は掃除と洗濯で終わるいつものパターンだ。
午後からお互いの時間、これもいつものパターンだ。
自分は巣鴨で遊んでいた。
帰りにモンゴルビザを取得する為の証明写真を撮った。
４×４ｃｍと自販機では扱っていないタイプのサイズなのでお店で撮って
もらい、少々高くついた。

2008年7月18日 (金)

今日も残業０デーなので、帰りに新宿の京王百貨店でパン用の強力粉を買った。
いつもは１ｋｇずつ買っていたが、３回分しか焼けないので、今日は思い
切って２．５ｋｇ詰めを買った。⇒重かった～!(^.^;)
ちなみにブランドは「はるゆたかブレンド１００」

あとは夕食ネタくらいしかないかな～

①なすとしし唐の甘辛みそ炒め
http://cookpad.com/recipe/572625
②オクラのオイマヨ炒め
http://cookpad.com/recipe/425674
③サバの塩焼き

サバの塩焼きは魚の中でもアジに次いで好きな焼き魚だ！